/* 2017-11-24*/

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Differenza tra sogni ordinari e straordinari

Differenza tra sogni ordinari e straordinari

Ordinari Sono ordinari quei sogni che vengono stimolati dalle nostre esigenze fisiche e dal nostro stato emotivo. Sono i sogni più comuni e in particolare: i sogni di tipo fisico scaturiscono da stimoli fisici o nostre esigenze fisiologiche durante il sonno, ad...

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Le vie verso l’inconscio

Le vie verso l’inconscio

Gli esseri umani hanno escogitato diversi modi di investigare nella mente inconscia. Prestare attenzione ai sogni è uno di questi e sotto molti punti di vista è uno dei metodi meno rischiosi e più accessibili, anche se ce ne sono altri, come indicato di seguito:...

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Cos’è l’incubazione dei sogni

Cos’è l’incubazione dei sogni

L'incubazione del sogno è una tecnica antichissima che consisteva nel dormire in un'area sacra (tempio, caverna, bosco, ecc.) allo scopo di sperimentare in sogno rivelazioni sul futuro (oniromanzia) oppure di ricevere cure o benedizioni di vario tipo. Rituali di...

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Livelli di lucidità nei sogni

Livelli di lucidità nei sogni

La consapevolezza nei sogni può avere vari gradi: spesso, quando abbiamo gli incubi, un attimo prima di svegliarci diciamo a noi stessi “È un incubo, devo svegliarmi!” e ci svegliamo. In questo caso la consapevolezza è solo momentanea. Può essere definita parziale...

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Incubi successivi ad un trauma

Incubi successivi ad un trauma

Esplorare gli incubi successivi ad un trauma può aiutarci a guarire dalle eventuali ferite di tali eventi traumatici. Questi incubi insorgono di solito entro le primissime settimane dall’evento oppure dopo mesi o anni dallo stesso, quando vengono riaccesi da un altro...

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Cosa sono i sogni lucidi

Cosa sono i sogni lucidi

I sogni lucidi sono quei sogni in cui siamo consapevoli di stare sognando. Di solito cominciano nel mezzo di un sogno normale quando ci accorgiamo che le esperienze che stiamo vivendo non sono reali, ma si tratta appunto di un sogno. Tale consapevolezza può essere...

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Incubi fonte di malessere o guarigione?

Incubi fonte di malessere o guarigione?

Avere incubi è un'esperienza universale. Tutti ricordiamo i nostri incubi, anche le persone che dicono che non sognano mai. Gli incubi aumentano in frequenza, intensità e vividezza nei periodi di transizione, crisi o evento traumatico. Come abbiamo visto, essi...

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Cosa sono i sogni

Cosa sono i sogni

Il sogno è un fenomeno naturale, spontaneo e universale così come lo sono i nostri pensieri. Un sogno infatti può essere considerato come un nostro pensiero nello stato di sonno. È il prodotto dell’attività cognitiva notturna che invece di utilizzare un codice verbale...

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Chi può interpretare i sogni

Chi può interpretare i sogni

(Estratto dal libro Usa i tuoi sogni. Corso pratico per interpretare e utilizzare i sogni) È mia convinzione che ognuno possa interpretare i propri sogni, senza l’aiuto di un esperto, una volta che abbia appreso il sistema per farlo. Credo inoltre che nessuno possa...

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Importanza dei sogni

Importanza dei sogni

I sogni arricchiscono la conoscenza di noi stessi, dei nostri bisogni, desideri, aspettative e potenzialità. Sono fonte di crescita, sviluppo, benessere, un modo per aumentare la nostra creatività e le nostre capacità. Alcuni sogni ci mostrano cosa ci sta accadendo,...

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