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Sogni e Covid
I sogni rispecchiano fedelmente il nostro stato emotivo. Al variare del nostro stato emotivo, cambiano anche i sogni. È per questo che nel periodo difficile che stiamo vivendo è piuttosto comune fare sogni in relazione al Covid.
I sogni nelle diverse scuole di interpretazione
Freud Jung Dreamwork Funzione del sogno Dar sfogo agli impulsi istintuali repressi. Modulare tale tensione per preservare il sonno (sogni come guardiani del sonno). Orientare il sognatore a riconoscere aspetti del sé. Funzione compensativa: aiutare il raggiungimento...
Differenza tra sogni ordinari e straordinari
Ordinari Sono ordinari quei sogni che vengono stimolati dalle nostre esigenze fisiche e dal nostro stato emotivo. Sono i sogni più comuni e in particolare: i sogni di tipo fisico scaturiscono da stimoli fisici o nostre esigenze fisiologiche durante il sonno, ad...
Interpretazione soggettiva ed oggettiva dei sogni
I metodi di interpretazione dei sogni possono essere divisi in due grandi categorie, quella dell’interpretazione soggettiva e quella dell’interpretazione oggettiva. Interpretazione soggettiva Se un sogno viene interpretato soggettivamente, esso viene messo in...
Le vie verso l’inconscio
Gli esseri umani hanno escogitato diversi modi di investigare nella mente inconscia. Prestare attenzione ai sogni è uno di questi e sotto molti punti di vista è uno dei metodi meno rischiosi e più accessibili, anche se ce ne sono altri, come indicato di seguito:...
Cos’è l’incubazione dei sogni
L'incubazione del sogno è una tecnica antichissima che consisteva nel dormire in un'area sacra (tempio, caverna, bosco, ecc.) allo scopo di sperimentare in sogno rivelazioni sul futuro (oniromanzia) oppure di ricevere cure o benedizioni di vario tipo. Rituali di...
Livelli di lucidità nei sogni
La consapevolezza nei sogni può avere vari gradi: spesso, quando abbiamo gli incubi, un attimo prima di svegliarci diciamo a noi stessi “È un incubo, devo svegliarmi!” e ci svegliamo. In questo caso la consapevolezza è solo momentanea. Può essere definita parziale...
Incubi successivi ad un trauma
Esplorare gli incubi successivi ad un trauma può aiutarci a guarire dalle eventuali ferite di tali eventi traumatici. Questi incubi insorgono di solito entro le primissime settimane dall’evento oppure dopo mesi o anni dallo stesso, quando vengono riaccesi da un altro...
Evidenze scientifiche sui sogni lucidi
L'esistenza dei sogni lucidi è stata dimostrata scientificamente. Gli esperimenti furono condotti nel 1977 alla Stanford University da Stephen LaBerge. In questi esperimenti, durante lo stadio di sonno REM, i sognatori lucidi furono in grado di riprodurre dei...
Cosa sono i sogni lucidi
I sogni lucidi sono quei sogni in cui siamo consapevoli di stare sognando. Di solito cominciano nel mezzo di un sogno normale quando ci accorgiamo che le esperienze che stiamo vivendo non sono reali, ma si tratta appunto di un sogno. Tale consapevolezza può essere...
Incubi fonte di malessere o guarigione?
Avere incubi è un'esperienza universale. Tutti ricordiamo i nostri incubi, anche le persone che dicono che non sognano mai. Gli incubi aumentano in frequenza, intensità e vividezza nei periodi di transizione, crisi o evento traumatico. Come abbiamo visto, essi...
Cosa sono i sogni
Il sogno è un fenomeno naturale, spontaneo e universale così come lo sono i nostri pensieri. Un sogno infatti può essere considerato come un nostro pensiero nello stato di sonno. È il prodotto dell’attività cognitiva notturna che invece di utilizzare un codice verbale...
Chi può interpretare i sogni
(Estratto dal libro Usa i tuoi sogni. Corso pratico per interpretare e utilizzare i sogni) È mia convinzione che ognuno possa interpretare i propri sogni, senza l’aiuto di un esperto, una volta che abbia appreso il sistema per farlo. Credo inoltre che nessuno possa...
Importanza dei sogni
I sogni arricchiscono la conoscenza di noi stessi, dei nostri bisogni, desideri, aspettative e potenzialità. Sono fonte di crescita, sviluppo, benessere, un modo per aumentare la nostra creatività e le nostre capacità. Alcuni sogni ci mostrano cosa ci sta accadendo,...
