Incubi fonte di malessere o guarigione?

Incubi fonte di malessere o guarigione?

Avere incubi è un’esperienza universale. Tutti ricordiamo i nostri incubi, anche le persone che dicono che non sognano mai. Gli incubi aumentano in frequenza, intensità e vividezza nei periodi di transizione, crisi o evento traumatico. Come abbiamo visto, essi...
Cosa sono i sogni

Cosa sono i sogni

Il sogno è un fenomeno naturale, spontaneo e universale così come lo sono i nostri pensieri. Un sogno infatti può essere considerato come un nostro pensiero nello stato di sonno. È il prodotto dell’attività cognitiva notturna che invece di utilizzare un codice verbale...
Chi può interpretare i sogni

Chi può interpretare i sogni

(Estratto dal libro Usa i tuoi sogni. Corso pratico per interpretare e utilizzare i sogni) È mia convinzione che ognuno possa interpretare i propri sogni, senza l’aiuto di un esperto, una volta che abbia appreso il sistema per farlo. Credo inoltre che nessuno possa...
Importanza dei sogni

Importanza dei sogni

I sogni arricchiscono la conoscenza di noi stessi, dei nostri bisogni, desideri, aspettative e potenzialità. Sono fonte di crescita, sviluppo, benessere, un modo per aumentare la nostra creatività e le nostre capacità. Alcuni sogni ci mostrano cosa ci sta accadendo,...