Sogni e Covid

Sogni e Covid

I sogni rispecchiano fedelmente il nostro stato emotivo. Al variare del nostro stato emotivo, cambiano anche i sogni. È per questo che nel periodo difficile che stiamo vivendo è piuttosto comune fare sogni in relazione al Covid. A volte tali sogni sono espliciti e non...
Incubi successivi ad un trauma

Incubi successivi ad un trauma

Esplorare gli incubi successivi ad un trauma può aiutarci a guarire dalle eventuali ferite di tali eventi traumatici. Questi incubi insorgono di solito entro le primissime settimane dall’evento oppure dopo mesi o anni dallo stesso, quando vengono riaccesi da un altro...
Incubi fonte di malessere o guarigione?

Incubi fonte di malessere o guarigione?

Avere incubi è un’esperienza universale. Tutti ricordiamo i nostri incubi, anche le persone che dicono che non sognano mai. Gli incubi aumentano in frequenza, intensità e vividezza nei periodi di transizione, crisi o evento traumatico. Come abbiamo visto, essi...