da Marco Bramucci | 19 Ott 2015 | incubi
Esplorare gli incubi successivi ad un trauma può aiutarci a guarire dalle eventuali ferite di tali eventi traumatici. Questi incubi insorgono di solito entro le primissime settimane dall’evento oppure dopo mesi o anni dallo stesso, quando vengono riaccesi da un altro...
da Marco Bramucci | 17 Ott 2015 | sogni lucidi
L’esistenza dei sogni lucidi è stata dimostrata scientificamente. Gli esperimenti furono condotti nel 1977 alla Stanford University da Stephen LaBerge. In questi esperimenti, durante lo stadio di sonno REM, i sognatori lucidi furono in grado di riprodurre dei...
da Marco Bramucci | 16 Ott 2015 | sogni lucidi
I sogni lucidi sono quei sogni in cui siamo consapevoli di stare sognando. Di solito cominciano nel mezzo di un sogno normale quando ci accorgiamo che le esperienze che stiamo vivendo non sono reali, ma si tratta appunto di un sogno. Tale consapevolezza può essere...
da Marco Bramucci | 15 Ott 2015 | incubi
Avere incubi è un’esperienza universale. Tutti ricordiamo i nostri incubi, anche le persone che dicono che non sognano mai. Gli incubi aumentano in frequenza, intensità e vividezza nei periodi di transizione, crisi o evento traumatico. Come abbiamo visto, essi...
da Marco Bramucci | 14 Ott 2015 | sogni
Il sogno è un fenomeno naturale, spontaneo e universale così come lo sono i nostri pensieri. Un sogno infatti può essere considerato come un nostro pensiero nello stato di sonno. È il prodotto dell’attività cognitiva notturna che invece di utilizzare un codice verbale...
da Marco Bramucci | 14 Ott 2015 | interpretazione
(Estratto dal libro Usa i tuoi sogni. Corso pratico per interpretare e utilizzare i sogni) È mia convinzione che ognuno possa interpretare i propri sogni, senza l’aiuto di un esperto, una volta che abbia appreso il sistema per farlo. Credo inoltre che nessuno possa...
