Perché un altro manuale sui sogni

Perché un altro libro sui sogni? Perché la maggior parte di essi trattano l’argomento da un punto di vista teorico, parlano di storia dei sogni, di come vengono utilizzati i sogni in un rapporto paziente-terapeuta, oppure sono dizionari di simboli onirici. Quasi nessuno insegna a capire il significato dei propri sogni, ad acquisire questo nuovo linguaggio. Perché in effetti è di questo che si tratta, acquisire un nuovo linguaggio, imparare la lingua dei sogni.

Il libro è essenzialmente un corso di dreamwork, il lavoro sui sogni. Serve ad utilizzare i propri sogni per fare autoanalisi ed acquisire maggiore consapevolezza di sé stessi, del proprio stato fisico ed emotivo. L’obiettivo è quello di mettere in grado qualsiasi persona di capire il significato dei propri sogni, in modo pratico, moderno, non superstizioso e soprattutto in autonomia, ovvero senza dover ricorrere alla consulenza di uno specialista.

Oltre a come apprendere la lingua dei sogni, nel libro tratto altri argomenti, tra i quali come affrontare incubi ricorrenti, come stimolare i sogni e diventare sognatori lucidi.